夏季少吃冷饮 远离肛肠疾病
气温逐渐升高,夏季悄然而至。进入夏季,各种冷饮是大部分人的爱,那味道不仅爽口,而且还可以降温。可大部分人不知道吃大量的冷饮会引发肛肠疾病,所以福州医博医生提醒,冷饮虽好,可不要贪吃噢。且吃且珍惜!
为什么夏天冷饮吃多会引发肛肠疾病?福州医博医生指出,因为夏季的冷饮、冰啤酒、冰西瓜等一类消暑食物容易滋生各类细菌、病毒和寄生虫,如沙门氏菌、副溶血性弧菌、葡萄球菌等。这些冰凉的食物一旦进入到患者的胃肠内,形成冷刺激,导致结肠黏膜出血、水肿等改变,从而引发了肛肠疾病的发生。
夏季如何预防肛肠疾病的发生呢?福州医博医生来支招。
1、注意饮食卫生,勿吃变质食物。在凉拌菜中可加些醋或蒜泥,既可杀菌又可调味,增进食欲。
2、夏天炎热,出汗较多,应注意补充盐分,每天可喝一杯加盐的白开水;多吃富含维生素及微量元素的食物,如番茄、黄瓜、草莓、豆制品等;应少吃辛辣刺激、油腻食物。
3、饮品宜清凉忌过冷。冷食多为高糖分、高脂肪的食品、不易消化。更不可以冷食代替日常饮食。
后,福州医博医生提醒广大市民朋友,一旦发现肛肠方面疾病,千万不要以为是小毛病而忽视治疗,应及时到正规的肛肠专科医院检查治疗,以免加重病情,加大治疗难度。
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