爱美是女人的天性。很多女人原本有一个很好的身材，但是美中不足的是有一个小肚腩，但又不知道为什么会有小肚腩。我们让福州医博肛肠医院有限公司的医生来告诉大家形成小肚腩的原因吧。

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宿便即肠管内停滞淤积的陈旧大便。一般3~5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。宿便往往非常顽固，要使其排出，并非那样简单。宿便是人体肠道内一切毒素的根源。一日不排便，胜抽三包烟。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，宿便所产生的大量毒素被人体吸收后，将降低人体免疫力，诱导各种疾病滋生，严重危害人体健康！

如何清除宿便？好像是很多人觉得不叫难的事情。那么有没有更好的办法呢？答案当然是有利用肠SPA来清理肠道除宿便就是不错选择。

肠SPA不但能帮助我们清理肠道去除宿便，同时还能治疗便秘、肠炎、结肠炎等各种肠道疾病。真可谓是医术治多病。更重要的是它不会刺激肠道，适用人群非常广泛。使患者摆脱困扰，轻松抹平小肚腩。

另外，为了防止体内宿便囤积，小肚腩隆起，可以多吃这些食物：

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蜂蜜：适宜肠燥便秘者食用。调和，蒸熟，每日2次当点心吃。

苹果：每日早、晚空腹吃苹果治大便燥结，常吃有效。

香蕉：清热、润肠、解毒，适宜热性便秘和习惯性肠燥便秘之人服食。生食。

甘蔗：功在清热、生津、润肠，适宜热性便秘者服食。可用青皮甘蔗汁、蜂蜜各一酒盅，混匀，每日早、晚空腹服下。

萝卜：可用新鲜白萝卜，洗净后绞取萝卜汁，然后兑入少量蜂蜜，空腹时1次服下，每日1次。尤其适宜欲便不得、腹中胀痛的气秘之人。

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